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週間忙著上下班,沒法子充分享受料理樂趣,趁著週末假期,買點好食材,挑些小妞和自己喜愛的魚類蔬菜,廚房裡忙得很,只希望孩子吃得快樂健康,心安理得如是。

 

週末早餐,三顆蛋打勻,拌入蔥花,煎至一面金黃,加入愛之味鮪魚片,自製鮪魚蛋三明治完成,上桌前襯著色彩繽紛餐巾,賞心悅目

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週末午餐,利用LC煎烤盤,豪氣擺滿Costco牛小排,原汁原味佐上研磨海鹽胡椒粒,或大蒜調味粉,或日式芥末柚子醬,風味宜人;

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蒜頭爆香,放入雪白菇鴻喜菇及調色用蟳味棒和青江菜,燒出濃郁湯汁,city super蒟蒻腐皮捲擺進入味,健康營養無負擔;

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煮滾一鍋水,灑點鹽,一把墨魚義大利麵擺進煮至適中軟度,撈起備用,熱油鍋蒜頭洋蔥爆出香氣,拌炒綠櫛瓜和洋芋,高湯悶煮後,拌入義大利麵吸收蔬菜鮮甜,主食完成;

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最後是小妞讚不絕口之蒲燒鰻,解凍後切成四段,微波爐加熱即可上桌食用

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來杯低糖分啤酒,週末午後愜意時光,有姊妹淘有心肝寶貝相伴,不自覺胃口大開

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隔天週日午餐,應客人要求準備茼蒿和牛小排等菜色,牛小排延續前一日作法,依舊深得人心,食材新鮮簡單料理即能顯出美味;

爆香蔥薑蒜,拌炒柳松菇金針菇至水份釋出,晨間買來蛤蠣加入一起悶煮,少許海鹽提味,鮮甜好滋味立現;

蔥爆香擺進city super豆腐丸子煎燒,加入適量水分將茼蒿悶軟,起鍋前拌些味噌添風味,創意家常菜完成;

白蘿蔔去皮簡單切段,放入已有醬油、味碄、乾魷魚湯頭中,悶煮十來分鐘,待蘿蔔呈透明狀,喜愛的火鍋料通通下鍋煮至浮起,冬天就是少不了關東煮,熱呼呼入口好幸福。

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    paulien 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()